YOGA INTEGRAL ONLINE

RESEÑA

Yoga Vinyasa Integral ocupa los conocimientos base del Vinyasa, la cual se basa en una práctica dinámica (Variación) de posturas corporales conocida como Asanas, que se enlazan coordinando movimiento y respiración de manera consciente. Esto integrado con el Yoga Medicina como una terapia complementaria e integrativa para la salud de los practicantes llevan al alumno a experimentar su máximo potencial en base al objetivo de la práctica.

La palabra Vinyasa significa Vi: Variación y Nyasa: Dentro de los parámetros recomendados. Esta práctica lleva consigo 3 principios, la firmeza (Sthira), la comodidad (Sukha) y la respiración suave y prolongada (Prayatna Sithila).

INFORMACION
ONLINE / PRESENCIAL / GRUPALES / PERSONALIZADAS

DIRECCION
José Domingo Cañas 2183, Ñuñoa (cercano los Metros Ñuñoa, Monseñor Eyzaguirre o Estadio Nacional)

INSCRIPCIONES

• Michelle Rodriguez / WhatsApp +569 9852 1426 / Instagram @yoga.florecer
• Lenya Sobarzo / WhatsApp +569 4258 9053 / Instagram @movimiento_lenya

SEMINARIO DANZA ARABE CONTEMPORANEA

 

RESEÑA

Tenemos seminario para ti mujer que buscas la danza para abrir, sanar y cerrar ciclos. Este Seminario ha sido creado para adentrarse en la expansión y la transformación cíclica de tu pelvis dando la fuerza y la flexibilidad que te mereces contigo misma.
Dirigido por nuestra profesora y terapeuta @movimiento_lenya y nos acompaña en la creación y experimentación musical @gabriela_m3za  dando forma a este nutritivo seminario de introducción a la danza árabe contemporánea.

-No necesitas tener conocimientos previos, apto para toda mujer que quiera experimentar su esencia en movimiento.

-Obtendrás los mejores beneficios para cada uno de tus cuerpos.

-Activaras herramientas de auto sanación en todos los niveles.

-Aprenderás como funciona tu pelvis y como ella viaja a través de la Kundalini.

-Abriremos la puerta al Sol y la Luna en la danza árabe.

-Aprenderás Ritmos y musicalidad.

-Trabajaremos la neurociencia colectiva para liberarnos de las necesidades del cuerpo impuesto en esta Danza.

INFORMACION

• ABRIL: 18, 20, 25 y 27
• MAYO: 2, 4, 9 y 11
• HORARIO: 19:30 a 21:00 hrs. 
• INVERSION: $60.000 pp. / $50.000 Estudiante.  
• SOLO 8 CUPOS DISPONIBLES.

FACILITADORAS

• Lenya Sobarzo, Profesora de Danza, Instructora de Yoga Vinyasa Krama, Meditación. Terapeuta de Reiki Sistema Tradicional Usui.
• Gabriela Meza, percusionista de agrupación infantil “Despertando las neuronas”, Percusionista multi- instrumentista, investigadora de los ritmos del mundo

DIRECCION
José Domingo Cañas 2183, Ñuñoa (cercano los Metros Ñuñoa, Monseñor Eyzaguirre o Estadio Nacional)

INSCRIPCIONES
WhatsApp +569 4258 9053 o Instagram @movimiento_lenya

CLASES, MASAJES Y TERAPIAS 2023

 

RITUAL VIOLETA / DICIEMBRE 2022

 

RESEÑA
Cuando el año ya tiene sus últimas semanas y la energía se acelera es cuando necesitamos recordar que necesitamos un espacio de reflexión, conexión y liberación con nosotros mismos. Es por esto que nuestra terapeuta y profesora Lenya Sobarzo nos invita a vivir la experiencia de 2 clases de Yoga Ritual, cada una con su propia significancia, saludos al sol, meditación, mantras, música en Hrz, Cuencos e instrumentos de viento, aromaterapia, etc.

La Primera, es una clase suave que está enfocada en recibir las bondades del corazón de nuestro maestro Jesús. Trabajaremos y activaremos nuestro 4° chakra Anahata dándonos paso a la auto compasión, el auto perdón, el amor por nosotros y nuestras familias.

La Segunda clase es más activa y está dirigida a la depuración del cuerpo físico, mental y emocional. Despertando la energía vital y la abundancia en todos los planos para nuestro 2023.

INFORMACION
DICIEMBRE 2022 / 10 cupos por clase
PRIMERA CLASE / Aporte Voluntario (velas, inciensos, útiles de aseo, etc.)
JUEVES 22 / 20:00 a 21:30 hrs.

SEGUNDA CLASE / $10.000 por persona.
JUEVES 29 / 20:00 a 21:30 hrs.

FACILITADORAS
Lenya Sobarzo, Profesora de Danza, Instructora de Yoga Vinyasa Krama, Meditación. Terapeuta de Reiki Sistema Tradicional Usui.

DIRECCION
José Domingo Cañas 2183, Ñuñoa (cercano los Metros Ñuñoa, Monseñor Eyzaguirre o Estadio Nacional)

INSCRIPCIONES
WhatsApp +569 4258 9053 o Instagram @movimiento_lenya

SEMINARIO / DANZA ARABE CONTEMPORANEO (Principiante)

 

RESEÑA
En el mes de noviembre te queremos invitar a ser parte de este gran despertar a través de la danza árabe contemporánea donde gozarás de una semana llena de contenidos para tu alma danzante. Veremos los principios básicos de esta danza, incluyendo mantras, mudras, el uso del prana y toda una mezcla musical para darle tu identidad.

INFORMACION

NOVIEMBRE 2022 

Martes 8 y Jueves 10 / 19:30 a 21 hrs.

Sábado 12 / 10:30 a 13:30. Sábado. 

VALOR: $ 45.000

FACILITADORAS

Lenya Sobarzo, Pedagoga en Danza, Instructora de Yoga Vinyasa Krama, Meditación. Terapeuta de Reiki Sistema Tradicional Usui.

Gabriela Meza, percusionista de agrupación infantil “Despertando las neuronas”, Percusionista multi- instrumentista, investigadora de los ritmos del mundo.

DIRECCION
José Domingo Cañas 2183, Ñuñoa (cercano los Metros Ñuñoa, Monseñor Eyzaguirre y Estadio Nacional)

INSCRIPCIONES

WhatsApp +569 4258 9053 o Instagram @centrovioleta